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疲労回復に「もちときのこの豚キムチ鍋」

疲労回復に「もちときのこの豚キムチ鍋」

豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復させ、豆腐に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、きのこ類に含まれる食物繊維とキムチに含まれる乳酸菌が腸内環境を整えて便秘を予防・改善してくれると言われています。もちとキムチの相性がとても良く、体が温まる一品です。

所要時間:約20
1人分のカロリー:約0kcal
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スティックフレークパンのカレー添え
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おもちのカナッペ
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「イカナポリタン・ブラック」
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「カレー風味のイカナポリタン」
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「優しい甘さのイカナポリタン」
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「イカナポリタン CLASSIC」
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「イカナポリタン あんかけ風」
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「大人テイストイカナポリタン」
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疲労回復に「手作り梅干」
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梅に含まれるすっぱさのもとクエン酸やリンゴ酸が疲労を回復させてくれ、胃腸の働きを活発にして食欲をアップさせてくれると言われています。ご家庭で... 2160
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主菜・副菜
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