TOP > 「鮭」検索結果(142件) [カン]

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サーモンダイエット「鮭のトマト香味ソース」

サーモンダイエット「鮭のトマト香味ソース」

Wのレッドで痩身・美肌をお約束! 鮭の赤で体を温め、肥満を防止。トマトの赤で活性酸素をやっつけ、老化防止で若返り。鮭のDHA・EPAで血液サラサラ、ボケ防止。ビタミンB群で疲労回復、肌荒れ解消! ダイエット中の人にもおすすめの一品です。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約174kcal
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若さを保つ「紅鮭と納豆の丼」
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紅鮭に含まれる赤色素アスタキサンチンとビタミンEが細胞の老化を防いでくれ、納豆に含まれるナットウキナーゼが血栓を予防し、イソフラボンが更年期... 30
472kcal
血液サラサラ「鮭のホイル焼き バターしょうゆ味」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳細胞を活性化し、鮭やミニトマトに含まれるビタミンAが肌荒れを予防し、しいたけに含まれるエリ... 20
252kcal
血液サラサラ「鮭と秋野菜たっぷりのマリネ」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳細胞を活性化し、セロリやにんじん、玉ねぎ、れんこんに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、... 30
191kcal
脳の活性化に「鮭の焼き漬け」
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鮭に含まれるDHAが脳細胞を活性化し、EPAが血液をサラサラにし、鮭や青じそに含まれるビタミンA・Eが肌荒れを予防すると言われています。青じ... 15
85kcal
血液サラサラ「塩鮭と枝豆の混ぜご飯」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳細胞を活性化し、鮭や枝豆に含まれるビタミンAが肌荒れや風邪を予防し、枝豆に含まれるビタミン... 20
336kcal
鮭とたたき長いもの梅こんぶ酢の物
★★★ 3 (1068人)
... 10
190kcal
脳の活性化に「鮭の塩麹漬けピカタ」
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鮭に含まれるDHAが脳細胞を活性化し、EPAが血液をサラサラにし、鮭やブロッコリーに含まれるビタミンA・Eや、ブロッコリーに含まれるビタミン... 15
177kcal
血液サラサラに「揚げ鮭とみょうがのマリネ」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳の働きを活性化させ、みょうがに含まれる香り成分αピネンが食欲を増進すると言われています。鮭... 20
205kcal
血液サラサラに「鮭のフライ 野菜あんかけ」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳細胞を活性化し、たっぷりの野菜やしいたけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われて... 30
255kcal
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素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
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