TOP > 「鮭」検索結果(136件) [カン]

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血液サラサラ「鮭とそら豆の春ご飯」

血液サラサラ「鮭とそら豆の春ご飯」

鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにしDHAが脳を活性化させてくれると言われています。鮭の赤色素アスタキサンチンの抗酸化作用で老化を予防し、そら豆に含まれるビタミンB2がお肌を健康に保たせてくれる効果も期待できる春を感じさせるご飯です。

所要時間:約40
1人分のカロリー:約391kcal
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血液サラサラ「鮭の具だくさんみそ汁」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにしDHAが脳細胞を活性化させてくれると言われています。春菊に含まれる香り成分が胃腸の働きを促進し、にんじ... 30
129kcal
血液サラサラ「鮭のヨーグルトソース漬けソテー」
★★★ 3 (1人)
鮭に含まれるアスタキサンチンという赤色色素が活性酸素を消去し老化を予防してくれ、EPAが血液をサラサラにしてくれると言われています。ヨーグル... 25
260kcal
血液サラサラ「生鮭とトマトのナポリタン風味」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにしDHAが脳細胞を活性化してくれ、ピーマンやパプリカに含まれるビタミンA・C・Eが肌荒れも予防してくれる... 30
373kcal
血液サラサラ「鮭チャーハン」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳細胞を活性化し、ビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復し、卵や鮭に含まれるビタミンAが... 20
658kcal
血液サラサラ「鮭のホイル焼き バターしょうゆ味」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳細胞を活性化し、鮭やミニトマトに含まれるビタミンAが肌荒れを予防し、しいたけに含まれるエリ... 20
252kcal
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