TOP > 「骨や歯を丈夫に」検索結果(1395件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

骨や歯を丈夫に「メロンと牛乳のなかよしゼリー」

骨や歯を丈夫に「メロンと牛乳のなかよしゼリー」

牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、イライラした気持ちも静めてくれると言われています。メロンの甘味成分ブドウ糖と果糖が即効性のエネルギー源になり疲れを癒してくれる見た目もかわいいデザートです。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約127kcal
0 (0人)
骨や歯を丈夫に「きのこたっぷりシチュー」
0 (0人)
牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、じゃがいもに含まれるビタミンCとにんじんに含まれるビタミンAが肌の健康を守り、きのこ類に含まれる... 40
409kcal
骨や歯を丈夫に「かぼちゃのポタージュ」
0 (0人)
牛乳や生クリームに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eやじゃがいもに含まれるビタミンCが皮膚や粘膜を丈... 40
528kcal
骨や歯を丈夫に「あさりとペンネのチャウダー」
0 (0人)
牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、あさりに含まれる鉄分やビタミ... 30
332kcal
骨や歯を丈夫に「桜えびときゅうりの中華風あえ」
0 (0人)
桜えびに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、タウリンが肝臓の働きを高め、きゅうりに含まれるビタミンA・Cが肌荒れを予防し、玉ねぎに含まれる... 20
72kcal
骨や歯を丈夫に「焼きたらのマリネ」
0 (0人)
たらに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、ビタミンDがカルシウムの吸収を高め、かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eが肌荒れや風邪を予防し、... 25
257kcal
ビタミンA・Cで美しいお肌に!「福神漬たっぷりシーザーズサラダ」
0 (0人)
リーフレタスやミニトマトに含まれるビタミンA・Cが肌を美しく保ち、フランスパンに含まれる糖質が即効性のエネルギーになって体を元気にし、チーズ... 10
403kcal
お腹すっきり「ピーラーきんぴら」
0 (0人)
にんじんやごぼうに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、ごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。ピーラーを使った、歯ご... 10
144kcal
肌荒れ予防に「おろしにんじんのポタージュ」
0 (0人)
にんじんに含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。にん... 20
133kcal
脳の活性化に「コーヒーゼリーパフェ」
0 (0人)
コーヒーに含まれるカフェインが脳の働きを活性化し、眠気を覚ましてストレスを解消し、生クリームやアイスクリームに含まれるカルシウムが骨や歯を丈... 15
268kcal
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果