TOP > 「骨や歯を丈夫に」検索結果(1376件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

骨や歯を丈夫に「クリーム湯ひな祭りの子ども白酒風」

骨や歯を丈夫に「クリーム湯ひな祭りの子ども白酒風」

牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にしてくれ、イライラした気持ちも鎮めてくれると言われています。ひな祭りにぴったりの牛乳を使って作る子ども用白酒風のドリンクレシピです。

所要時間:約75
1人分のカロリー:約151kcal
0 (0人)
骨や歯を丈夫に「キャベツときゅうりと桜えびのあえもの」
★★★★ 4 (1人)
桜えびに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、イライラした気持ちも鎮めてくれ、タウリンが肝臓の働きを高めてくれ、キャベツに含まれるビタミンC... 15
36kcal
お腹すっきり「バナナのラッシー風」
0 (0人)
バナナに含まれる食物繊維とオリゴ糖、ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整え便秘を予防・改善してくれ、ヨーグルトと牛乳に含まれるカルシウム... 10
243kcal
骨や歯を丈夫に「もちトマトピザ」
★★★★ 4 (2人)
チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にしてくれ、トマトに含まれるビタミンAとCがお肌を健康に保たせてくれると言われています。トマトの酸味... 10
209kcal
骨や歯を丈夫に「プチトマトのハニーソース」
0 (0人)
チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にしてくれ、ミニトマトに含まれるビタミンCがお肌を美しく保たせてくれると言われています。ハニーソース... 15
181kcal
血液サラサラ「小松菜と納豆のからししょうゆあえ」
0 (0人)
納豆に含まれるナットウキナーゼが血液をサラサラにし、大豆イソフラボンが更年期の不快な症状を緩和し、小松菜や納豆に含まれる鉄分が貧血を予防し、... 15
62kcal
血液サラサラ「和風オムレツ」
0 (0人)
納豆に含まれるナットウキナーゼが血液をサラサラにし、カルシウムが骨や歯を丈夫にし、卵に含まれるビタミンA・B2が皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れ... 20
195kcal
肝臓を丈夫に「いかとモロッコいんげんのごまマヨあえ」
0 (0人)
いかに含まれるタウリンが肝臓を丈夫にし、モロッコいんげんに含まれるアスパラギン酸が疲労を回復し、ビタミンAが肌荒れを予防し、ごまに含まれるカ... 20
171kcal
骨や歯を丈夫に「春菊と油揚げのサラダ」
0 (0人)
春菊や油揚げに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、春菊に含まれるビタミンAが肌荒れや風邪を予防し、油揚げに含まれる大豆イソフラボンが更年期... 20
141kcal
お腹すっきり「レンジでポテト&コーンスープ」
0 (0人)
コーンや玉ねぎ、じゃがいも、パセリに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、じゃがいもに含まれるビタミンCが肌を美しく保ち、バターや牛乳に含ま... 15
144kcal
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果