TOP > 「骨や歯を丈夫に」検索結果(1290件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

骨や歯を丈夫に「牛乳の骨太蒸しパン」

骨や歯を丈夫に「牛乳の骨太蒸しパン」

牛乳に含まれるカルシウムは、骨や歯を丈夫にすると言われています。また、牛乳中に含まれるカゼインたんぱく質や乳糖がカルシウムの吸収を高めるため効率よく体に吸収することができます。お子さまのおやつにおすすめの一品です。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約134kcal
0 (0人)
骨や歯を丈夫に「きのこのクリーム煮 トースト添え」
0 (0人)
牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にして骨粗鬆症を予防し、ベーコンに含まれるビタミンB1が疲労を回復し、しめじやエリンギに含まれる食物繊... 30
548kcal
骨や歯を丈夫に「しらす入りバターしょうゆ焼きおにぎり」
0 (0人)
しらすやごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、ごまに含まれるゴマリグナンが抗酸化作用を発揮して細胞の老化を防ぐと言われています。バター... 20
165kcal
骨や歯を丈夫に「しめじと豆腐の甘酢あえ」
0 (0人)
豆腐に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、大豆イソフラボンが更年期の不快な症状を緩和し、パプリカやピーマンに含まれるビタミンA・C・Eが肌... 25
227kcal
貧血予防に「かきの豆乳鍋」
0 (0人)
かきに含まれる鉄分やビタミンB12が貧血を予防し、かきや焼き豆腐に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、しめじや水菜に含まれる食物繊維が便秘... 40
261kcal
味覚障害予防に「わかさぎの香り天ぷら」
0 (0人)
わかさぎに含まれる亜鉛が味覚障害を予防し、カルシウムが骨や歯を丈夫にし、ビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防すると言われてい... 30
451kcal
骨や歯を丈夫に「栗の蒸しパン」
0 (0人)
骨や歯を丈夫に「栗の蒸しパン」... 30
180kcal
貧血予防に「リース風サラダ」
0 (0人)
ブロッコリーに含まれる鉄分や葉酸が貧血を予防し、ミニトマトやブロッコリー、じゃがいもに含まれるビタミンA・C・Eが肌荒れや風邪を予防し、チー... 15
322kcal
骨や歯を丈夫に「酒粕ジンジャーパウンドケーキ」
0 (0人)
牛乳やごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、ごまに含まれるゴマリグナンが細胞の老化を予防し、酒粕に含まれる食物繊維が便秘を予防・改善す... 45
173kcal
健康なお肌に「レンジでパプリカ麻婆豆腐」
0 (0人)
パプリカに含まれるビタミンA・C・Eが肌の健康を守り、豚肉に含まれるビタミンB1が疲労を回復し、豆腐に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にする... 15
205kcal
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果