TOP > 「疲れ」検索結果(225件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

検索結果ページ <前へ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 次へ>
疲労回復「洋ナシの赤ワイン煮」

疲労回復「洋ナシの赤ワイン煮」

赤ワインのポリフェノールの抗酸化作用で血液サラサラ、動脈硬化を予防。洋なしの果糖と赤ワインのW効果で疲労を回復。疲れたときにお勧めのリラックス効果の期待できる一品。

所要時間:約20
1人分のカロリー:約286kcal
★★★★ 4 (1人)
ニャンコ ★★★★ 4
あっさりしていて美味しかった。ただワインのアルコールがなかなか飛ばなくてレシピの時間より追加で5分ほど加熱した。
美肌効果「鶏肉のデミグラスソース煮」
0 (0人)
鶏肉やぶなしめじに含まれるビタミンB2と鶏肉のビタミンAが肌荒れを予防し健康的なお肌作りをお手伝いしてくれ、ベーコンに含まれるビタミンB1が... 30
477kcal
肌荒れ予防に「フローズン柿のヨーグルトソース」
0 (0人)
柿に含まれるカリウムが利尿を促進してむくみを予防し、甘味成分ブドウ糖と果糖が即効性のエネルギーになり疲れを癒してくれ、ビタミンAが肌荒れを予... 15
260kcal
胃腸に優しい「生ハムと大根のサラダ」
0 (0人)
大根に含まれる消化酵素ジアスターゼが消化を助け、胸焼けなどを予防し、食物繊維が便秘を予防・改善してくれ、生ハムに含まれるビタミンB1が疲れを... 15
311kcal
お腹すっきり「ラーメンの冷やし中華(なす)」
0 (0人)
なすやわかめに含まれる食物繊維がお肌の大敵便秘を予防・改善し、ハムに含まれるビタミンB1が疲れを癒してくれ、きゅうりに含まれるカリウムやイソ... 30
463kcal
お腹すっきり「ももゼリーのヨーグルト添え」
★★★★★ 5 (2人)
桃に含まれる水溶性の食物繊維ペクチンがお肌の大敵便秘を予防・改善してくれると言われています。桃のさわやかな酸味クエン酸が食欲を増進させてくれ... 60
235kcal
胃腸にやさしい「大根としめじのすりおろしりんご酢あえ」
0 (0人)
しめじ・大根・りんごに含まれる食物繊維がお肌の大敵便秘を予防・改善し、りんごに含まれる酸味成分クエン酸や甘味成分果糖が疲れも癒してくれると言... 20
66kcal
お腹すっきり「キャベツとえのきのあんかけ塩焼きそば」
★★★ 3 (1人)
キャベツやえのきだけに含まれる食物繊維がお腹の中を大掃除し、老廃物を排泄して便秘を予防・改善し、ハムに含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し... 25
537kcal
疲労回復に「豚肉と白菜の炒め煮」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が疲労を回復し、白菜に含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、しょうがに含まれるジンゲロンやジンギロールが血行を良く... 20
202kcal
イソフラボンで若さはつらつ!「黒大豆入りはちみつチーズトースト」
0 (0人)
黒大豆に含まれるイソフラボンが更年期の不快な症状を緩和し、サポニンが動脈硬化を予防し、はちみつに含まれる果糖やブドウ糖が疲れを癒すと言われて... 5
382kcal
検索結果ページ <前へ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 次へ>
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果