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疲労回復「コーンころミートボール」

疲労回復「コーンころミートボール」

豚肉とコーンのビタミンB1のWパワーで、脂質や糖質の代謝を促し疲労を回復、イライラ解消。ビタミンB2とナイアシンが肌をきれいに。ねぎの硫化アリルのサポートで吸収率アップ。コーンのビタミンEとリノール酸が動脈硬化を予防。レンジで手軽に作れ、お弁当のおかずにもぴったりのミートボールです。

所要時間:約25
1人分のカロリー:約300kcal
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自律神経失調症に「手作りソーセージ風」
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豚ひき肉のビタミンB1が糖質の代謝を促し、疲労を回復。自律神経のバランスを保ち自律神経失調症や更年期障害を緩和。オレイン酸やステアリン酸がコ... 25
286kcal
風邪予防に「みつ葉の三色かき揚げ」
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みつ葉のビタミンAとCが免疫力を高め風邪や肌荒れを予防。香り成分クリプトテーネンとミツバエンが神経を鎮めイライラを解消。えびのタウリンが肝機... 25
234kcal
疲れを癒す「いんげんとピリ辛そぼろの煮込み風」
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豆板醤に含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼し、いんげんに含まれるアスパラギン酸といんげんや豚肉に含まれるビタミンB1が疲れた体を癒して... 25
139kcal
元気はつらつ「和風・春巻き」
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肉じゃがに含まれるじゃがいものビタミンCがお肌の健康を守ってくれ、春雨に含まれる炭水化物がエネルギー源になり頭や体を元気にしてくれると言われ... 25
77kcal
疲労回復に「大豆とコーンのケチャップドリア」
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大豆やコーン、ベーコンに含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復し、玉ねぎに含まれる硫化アリルがビタミンB1の吸収を高め、牛乳や粉... 25
821kcal
貧血予防に「牛肉とみつ葉のごま酢あえ」
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牛肉に含まれる鉄分が貧血を予防し、みつ葉に含まれるビタミンCが鉄分の吸収を高め、豆腐やごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われて... 25
343kcal
貧血予防に「牛肉としめじのみそ辛炒め」
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牛肉に含まれる鉄分が貧血を予防し、ピーマンに含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れを予防し、しめじに含まれる食物繊維が便秘... 20
216kcal
スタミナアップに「牛肉の梅ロール」
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牛肉に含まれる良質なたんぱく質がスタミナをアップし、長いもに含まれるムチンが胃の粘膜を保護してたんぱく質の吸収を促し、梅干しに含まれるクエン... 15
241kcal
「大人テイストイカナポリタン」
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ジャンル
 
主菜・副菜
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