TOP > 「滋養強壮」検索結果(1667件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

疲労回復に「ナポリタンソースの春キャベツロール」

疲労回復に「ナポリタンソースの春キャベツロール」

合びき肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し疲労を回復させてくれ、玉ねぎに含まれる硫化アリルがビタミンB1の吸収を促してくれ、キャベツに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善してくれると言われています。トマト風味のロールキャベツです。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約402kcal
0 (0人)
栄養満点「えのきのベーコンエッグ」
0 (0人)
えのきだけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善してくれ、ベーコンに含まれるビタミンB1が疲労を回復させてくれると言われています。卵に唯一足り... 15
212kcal
元気はつらつ「うどん炒飯」
0 (0人)
ベーコンに含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し疲労を回復させ、にらに含まれるビタミンA・C・Eが肌の健康を守ってくれると言われています。に... 25
545kcal
肝臓を丈夫に「たことじゃがいものマスタードソースあえ」
0 (0人)
枝豆に含まれるメチオニンやたこに含まれるタウリンが肝臓の働きを高め、じゃがいもや枝豆に含まれるビタミンCが肌を美しく保ち、枝豆に含まれるビタ... 20
205kcal
疲労回復に「しめじ入りポークチャップ」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が疲労を回復し、玉ねぎに含まれる硫化アリルがビタミンB1の吸収を高め、しめじや玉ねぎに含まれる食物繊維が便秘を予防... 25
446kcal
肝臓を丈夫に「にらと桜えびのお好み焼き」
0 (0人)
桜えびに含まれるタウリンが肝臓の働きを助け、カルシウムが骨や歯を丈夫にし、にらに含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風... 30
570kcal
疲労回復に「キャベツのシュウマイ」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復し、キャベツや干ししいたけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われています。... 25
46kcal
夏バテ予防に「うなぎとゴーヤの卵炒め」
0 (0人)
うなぎに含まれるビタミンB1が夏バテを予防し、DHAが脳細胞を活性化し、ゴーヤに含まれる苦味成分モモルデシンが消化液の分泌を促して食欲を増進... 20
302kcal
タウリンで肝機能促進!「魚河岸ソーセージといかのソテー」
0 (0人)
いかに含まれるタウリンが肝臓の働きを高め、亜鉛が味覚障害を予防し、アスパラに含まれるアスパラギン酸が疲労を回復すると言われています。... 15
136kcal
肝臓を丈夫に「たことセロリのマスタードあえ」
0 (0人)
たこに含まれるタウリンが肝臓を丈夫にし、亜鉛が味覚障害を予防し、ブロッコリーに含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にすると言われてい... 20
90kcal
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果