TOP > 「滋養強壮」検索結果(1681件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

視力低下を予防「鶏もも肉のケチャップ煮」

視力低下を予防「鶏もも肉のケチャップ煮」

鶏肉のビタミンAが粘膜を強くし、風邪などの細菌感染を予防。パソコンやゲームなどで疲れた目を回復し、視力低下を予防。肌荒れを解消して健やかなお肌もゲット。お子様にも喜ばれる一品。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約389kcal
0 (0人)
胃腸に優しい「生ハムと大根のサラダ」
0 (0人)
大根に含まれる消化酵素ジアスターゼが消化を助け、胸焼けなどを予防し、食物繊維が便秘を予防・改善してくれ、生ハムに含まれるビタミンB1が疲れを... 15
311kcal
疲労回復に「トマトの冷たいパスタ」
0 (0人)
コーンに含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し疲労を回復させてくれ、トマトに含まれるビタミンAやCが肌の健康も守ってくれると言われています。... 25
526kcal
疲労回復に「りんごゼリー」
0 (0人)
りんごに含まれる酸味のクエン酸や、りんごやはちみつに含まれる甘味のブドウ糖・果糖が疲労を回復させ、りんごに含まれる食物繊維やはちみつに含まれ... 30
141kcal
貧血予防に「アスパラとしめじのひき肉炒め」
0 (0人)
牛ひき肉に含まれる鉄分や、アスパラに含まれる鉄分・葉酸が貧血を予防し、しめじに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われています。お弁当... 25
175kcal
肝臓を丈夫に「たこのトマト煮」
0 (0人)
たこに含まれるタウリンが肝臓を丈夫にし、トマトやピーマンに含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れを予防すると言われています。トマト... 25
200kcal
牛肉と彩り野菜のピンチョス
★★★ 3 (1064人)
... 15
332kcal
スタミナアップに「ボリュームたっぷり 牛肉のサラダパスタ」
0 (0人)
父の日に日頃の感謝をこめて、お父さんに手料理を送りましょう。牛肉も加えてボリュームもたっぷり!ヘルシーで栄養満点な1品が簡単に作れます。... 20
518kcal
ビタミンB1で疲労回復!「たっぷりキャベツとゆで大麦餃子」
0 (0人)
豚肉や合いびき肉に含まれるビタミンB1が疲労を回復し、キャベツやしいたけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われています。... 30
40kcal
肝臓を丈夫に「塩辛入りポテトピザ」
0 (0人)
いかの塩辛に含まれるタウリンが肝臓の働きを高め、じゃがいもに含まれるビタミンCが肌を美しく保ち、食物繊維が便秘を予防・改善し、ビタミンB1が... 30
215kcal
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果