TOP > 「滋養強壮」検索結果(1772件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

肝臓を丈夫に「カレーおこわ」

肝臓を丈夫に「カレーおこわ」

いかに含まれるタウリンとカレー粉に含まれる黄色素クルクミンが胆汁酸の分泌を促し、肝臓の働きを高めてくれると言われています。カレー風味ですのでお子さまにも喜んで食べていただけるレンジで簡単に作れるおこわです。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約338kcal
0 (0人)
疲労回復に「レンジDE中華丼」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し疲労を回復させてくれ、長ねぎに含まれる硫化アリルがビタミンB1の吸収を高めてくれ、ほうれん草に含... 20
508kcal
疲労回復に「豚肉としいたけのマスタード風味」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し、玉ねぎの硫化アリルがビタミンB1の吸収を促し、しいたけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善して... 25
300kcal
肝臓を丈夫に「いかげそのトマトパスタ」
0 (0人)
いかに含まれるタウリンが肝機能を高め、亜鉛が味覚障害を予防し、長ねぎに含まれる硫化アリルとにんにくに含まれるアリシンが血行を良くして冷え性を... 20
463kcal
肝臓を丈夫に「ソフトけずり節とえびの揚げロールパン」
0 (0人)
えびに含まれるタウリンが肝臓の働きを高め、赤色素アスタキサンチンが老化を予防し、亜鉛が味覚障害を予防し、青じそに含まれる香り成分が食欲を増進... 25
185kcal
疲労回復に「ミートボールのトマトスープ」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復し、セロリやにんじん、玉ねぎに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われています... 30
176kcal
貧血予防に「牛肉とみつ葉のごま酢あえ」
0 (0人)
牛肉に含まれる鉄分が貧血を予防し、みつ葉に含まれるビタミンCが鉄分の吸収を高め、豆腐やごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われて... 25
343kcal
貧血予防に「ウィンナーのスープスパゲティ」
0 (0人)
ブロッコリーに含まれる鉄分や葉酸が貧血を予防し、ビタミンA・C・Eが肌荒れや風邪を予防し、ウィンナーに含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し... 25
421kcal
スタミナアップに「牛肉とれんこんの八幡巻き」
0 (0人)
牛肉に含まれる良質なたんぱく質がスタミナをアップさせ、れんこんに含まれるムチンが胃粘膜を保護してたんぱく質の消化を促し、食物繊維が便秘を予防... 25
302kcal
貧血予防に「ほうれん草の蒸しパン」
0 (0人)
ほうれん草に含まれる鉄分や葉酸が貧血を予防し、ビタミンA・C・Eが肌荒れや風邪を予防し、牛乳やごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると... 30
93kcal
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果