TOP > 「滋養強壮」検索結果(1772件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

視力低下を予防「鶏もも肉のケチャップ煮」

視力低下を予防「鶏もも肉のケチャップ煮」

鶏肉のビタミンAが粘膜を強くし、風邪などの細菌感染を予防。パソコンやゲームなどで疲れた目を回復し、視力低下を予防。肌荒れを解消して健やかなお肌もゲット。お子様にも喜ばれる一品。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約389kcal
0 (0人)
肝機能強化「カレー南蛮」
0 (0人)
カレーに含まれるターメリックの主成分クルクミンが胆汁の分泌を促進し、肝臓の働きを強化。鶏肉のビタミンAが粘膜を丈夫にし、風邪を予防、疲れ目を... 30
575kcal
肝臓を丈夫に「カレー風味ポテトサラダ」
★★★ 3 (2人)
カレー粉に含まれるターメリックの成分クルクミンが胆汁の分泌を促し、肝機能を高めてくれると言われています。じゃがいもに含まれるビタミンCが胃粘... 30
176kcal
疲労回復に「豚肉と白いんげん豆の牛乳煮込み」
★★★★ 4 (1人)
豚肉に含まれるビタミンB1が疲労を回復させ、牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、白いんげん豆に含まれる食物繊維が便秘を予防・改善して... 50
380kcal
疲労回復に「揚げ豚のケチャップ煮」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が疲労を回復させ、玉ねぎに含まれる硫化アリルがビタミンB1の吸収を高め、ピーマンに含まれるビタミンA・C・Eが肌の... 40
601kcal
疲労回復に「カリフラワーのくず煮」
0 (0人)
ベーコンやカリフラワーに含まれるビタミンB1が疲労を回復し、カリフラワーに含まれるビタミンCが肌の健康を守り、きゅうりやカリフラワーに含まれ... 25
146kcal
肝臓を丈夫に「かきのベーコン巻き」
0 (0人)
かきに含まれるタウリンが肝臓の働きを高め、鉄分やビタミンB12が貧血を予防し、ベーコンに含まれるビタミンB1が疲労を回復すると言われています... 15
123kcal
スタミナアップに「牛肉とキャベツのさっぱりサラダ」
0 (0人)
牛肉に含まれる良質なたんぱく質がスタミナをアップし、鉄分やビタミンB12が貧血を予防し、キャベツやりんごに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善... 15
400kcal
疲労回復に「豚ロースのごまポン酢焼き」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が疲労を回復し、ごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、キャベツやミニトマトに含まれる食物繊維が便秘を予防・改... 15
255kcal
貧血予防に「牛肉とゴーヤのラー油炒め」
0 (0人)
牛肉に含まれる鉄分が貧血を予防し、良質なたんぱく質がスタミナをアップし、ゴーヤに含まれるビタミンA・Cが肌の健康を守ると言われています。ゴー... 15
506kcal
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果