TOP > 「新陳代謝を促」検索結果(129件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

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老化予防に「たけのこと春雨のひき肉炒め」

老化予防に「たけのこと春雨のひき肉炒め」

たけのこのえぐみ成分チロシンが新陳代謝を促進し、脳を活性化・老化を防止。食物繊維が便秘を改善し、大腸がんを予防。アスパラギン酸で滋養強壮効果。旬のたけのこで試して頂きたい一品。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約384kcal
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健康的なお肌に「オクラとひき肉の炒めもの」
★★★★★ 5 (2人)
オクラに含まれるムチンが胃の粘膜を保護してたんぱく質の消化を促し、ビタミンAが皮膚の新陳代謝を促し肌荒れも予防してくれると言われています。カ... 15
88kcal
お腹すっきり「長ねぎと海藻ミックスのサラダ」
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海藻に含まれるヨウ素が甲状腺ホルモンの材料になり新陳代謝を促進してくれ、カルシウムが骨や歯を丈夫にし、食物繊維が便秘を予防・改善してくれると... 15
92kcal
ふきとたけのこの煮もの
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ふきやこんにゃくやたけのこに含まれる食物繊維がお肌の大敵便秘を予防・改善してくれ、たけのこに含まれるチロシンが新陳代謝を促し、脳を活性化して... 30
117kcal
疲労回復に「えのきと生ハムの酢のもの」
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生ハムに含まれるビタミンB1が疲れを癒してくれ、わかめに含まれるヨウ素が甲状腺ホルモンの原料になり新陳代謝を促し、えのきだけやわかめに含まれ... 10
107kcal
お腹すっきり「海藻とかにかまのラー油あえ」
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海藻に含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、カルシウムが骨や歯を丈夫にし、ヨウ素が甲状腺ホルモンの原料になり新陳代謝を促し、かいわれ菜に含ま... 10
65kcal
お腹すっきり「たけのことふきの煮物」
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昆布やふき、にんじん、たけのこに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、にんじんに含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防... 30
109kcal
脳の活性化に「たけのことちくわのポン酢あえ」
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ちくわに含まれるDHAが脳細胞を活性化し、たけのこやわかめに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、わかめに含まれるヨウ素が甲状腺ホルモンの原... 15
66kcal
お腹すっきり「数の子のおせち手巻きずし」
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大根やにんじん、昆布に含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、いくらに含まれるDHAが脳細胞を活性化し、昆布やのりに含まれるヨウ素が甲状腺ホル... 30
714kcal
お腹すっきり「ミートボールと白菜のスープ」
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白菜やしいたけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、合いびき肉に含まれる鉄分が貧血を予防し、亜鉛が新陳代謝を促して味覚障害を予防すると言わ... 30
204kcal
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主菜・副菜
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