TOP > 「冷え性」検索結果(239件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

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体ぽかぽか「焼ねぎの味噌煮込みうどん」

体ぽかぽか「焼ねぎの味噌煮込みうどん」

鶏肉に含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にしてくれ、ナイアシンと長ねぎに含まれる硫化アリルが血行を良くして冷え性を改善してくれると言われています。体がぽかぽか温まる味噌煮込みうどんレシピです。

所要時間:約10
1人分のカロリー:約265kcal
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体ぽかぽか「鶏なべ」
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鶏肉やにんじんに含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にし、鶏肉に含まれるナイアシンが血行を良くして冷え性を改善し、水菜に含まれるカルシウムが... 25
462kcal
健康なお肌に「チキンねぎロール」
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鶏肉やブロッコリーに含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、鶏肉に含まれるナイアシンや長ねぎに含まれる硫化アリルが血... 30
362kcal
疲労回復に「揚げ棒ワンタン」
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豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復し、しょうがに含まれる辛味成分ジンゲロンやジンギロールが血行を良くして冷え性を改善す... 30
33kcal
疲労回復に「グリーンピースとしらすの炊きおこわ」
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グリーンピースに含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復し、ナイアシンが血行を良くして冷え性を改善し、しらすに含まれるカルシウムが... 45
302kcal
骨や歯を丈夫に「桜えびの焼きうどん」
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桜えびに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、長ねぎに含まれる硫化アリルが血行を良くして冷え性を改善すると言われています。グリルで焼いた桜え... 25
418kcal
体ぽかぽか「たらことしめじの焼きうどん」
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たらこに含まれるナイアシンが血行を促進して冷え性を改善し、ビタミンEが細胞の老化を防ぎ、しめじや青ねぎ、焼きのりに含まれる食物繊維が便秘を予... 15
355kcal
体ぽかぽか「鶏もも肉のバルサミコ風味照り焼き」
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鶏肉に含まれるナイアシンが血行を良くして冷え性を改善し、ビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にし、ブロッコリーに含まれる鉄分や葉酸が貧血を予防すると... 20
348kcal
美しいお肌に「手羽先のエスニックグリル」
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鶏手羽先に含まれるコラーゲンが細胞と細胞をつなぎ、皮膚に栄養を補給して肌の衰えを防ぎ、にんにくに含まれるアリシンが血行を良くして冷え性を改善... 30
398kcal
冷え性改善に「鶏むね肉のからし照り焼き」
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鶏肉に含まれるナイアシンが血行を良くして冷え性を改善し、春菊に含まれる鉄分やビタミンKが貧血を予防し、はちみつに含まれるオリゴ糖が腸内環境を... 15
324kcal
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