TOP > 「冷え性」検索結果(233件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

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お腹すっきり「しめじと玉ねぎとカニカマのかき揚げ」

お腹すっきり「しめじと玉ねぎとカニカマのかき揚げ」

しめじに含まれる食物繊維がお肌の大敵便秘を予防・改善し、ビタミンB2がお肌を健康に保たせてくれ、ナイアシンが冷え性を予防してくれると言われています。しめじの旨味と玉ねぎの甘味の組み合わせがおいしい、かき揚げレシピです。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約409kcal
★★★ 3 (1人)
三田 ★★★ 3
シメジの食感がいい感じです 玉葱の甘味が、また美味しい
健康なお肌に「鶏肉のマスタード焼き風」
0 (0人)
鶏肉やトマト、いんげんに含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、鶏肉に含まれるナイアシンが血行を良くして冷え性を改善... 20
292kcal
肌荒れ予防に「ブロッコリーのごまナムル」
0 (0人)
ブロッコリーに含まれるビタミンA・C・Eが肌荒れを予防し、鉄分や葉酸が貧血を予防し、にんにくに含まれるアリシンが血行を良くして冷え性を改善す... 10
113kcal
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