TOP > 「かぼちゃ」検索結果(193件) [カン]

レシピ検索 検索結果

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がん予防に「かぼちゃのポタージュ」

がん予防に「かぼちゃのポタージュ」

かぼちゃのβ-カロチンが肌や粘膜を丈夫にし、体に抵抗力をつけ目の疲れを解消。β-カロチン、ビタミンC、Eのトリプルパワーでがんを撃退。牛乳のカルシウムが骨を丈夫にし骨粗鬆症も予防してくれる一品。

所要時間:約30
1人分のカロリー:約407kcal
★★★ 3 (1人)
MAMA ★★★ 3
先日、味噌汁嫌いな息子の為に作りました。旦那からも息子達からも好評でした。今日は友達の家で持ち寄りパーティーなので作って持っていきます
健康的なお肌に「パンプキンとレモンのマフィン」
★★★★★ 5 (2人)
かぼちゃのβ-カロテンが体内でビタミンAに変わり肌や粘膜を丈夫にし、肌荒れや風邪を予防してくれると言われています。また食物繊維がお腹の中を大... 40
156kcal
胃腸すっきり「白身魚と揚げ野菜のおろし添え」
0 (0人)
れんこんのネバネバ成分ムチンが胃の粘膜を保護しタンパク質の消化も促進すると言われています。なすなどの野菜類の食物繊維がお肌の大敵便秘も解消し... 30
297kcal
がん予防に「カボチャと鶏肉のピリ辛炒め」
0 (0人)
かぼちゃのビタミンA・C・Eの抗酸化トリオの強力パワーでがんを予防。カロテンが肌の粘膜を守り体に抵抗力をつけ疲れ目や風邪を予防。ビタミンEが... 30
320kcal
健康なお肌に「かぼちゃの煮豆あえ」
0 (0人)
かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にし、体の抵抗力を高めて肌荒れや風邪を予防し、かぼちゃやとら豆に含まれる食物繊維が肌の... 25
206kcal
肌荒れ予防に「れんこんとかぼちゃのサラダ」
0 (0人)
かぼちゃや水菜に含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、れんこんに含まれるムチンが胃粘膜を保護すると言われて... 20
258kcal
和風だし具だくさんサラダ
0 (0人)
.... 20
389kcal
健康なお肌に「かぼちゃ団子のぜんざい」
0 (0人)
かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、かぼちゃや小豆に含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言... 20
715kcal
健康なお肌に「鶏肉とかぼちゃのグラタン にんにく風味」
0 (0人)
鶏肉やかぼちゃに含まれるビタミンAや、かぼちゃに含まれるビタミンC・Eが肌荒れや風邪を予防し、玉ねぎやしめじ、かぼちゃに含まれる食物繊維が便... 20
376kcal
健康的なお肌に「かぼちゃのサイコロコロッケ」
0 (0人)
かぼちゃやサラダ菜に含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、ベーコンに含まれるビタミンB1が疲労を回復すると... 25
538kcal
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メインの食材
   
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ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
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