TOP > 「かぼちゃ」検索結果(205件) [カン]

レシピ検索 検索結果

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肝機能強化「カレー風味のパンプキンサラダ」

肝機能強化「カレー風味のパンプキンサラダ」

かぼちゃのビタミンA・C・Eが活性酸素の働きを抑えがんを予防。ビタミンAが粘膜を丈夫にし、風邪も予防。えびのタウリンとカレー粉のクルクミンが胆汁酸の分泌を促し、肝機能を強化。カレー風味がお子様にも喜ばれる一品。

所要時間:約15
1人分のカロリー:約202kcal
★★★★★ 5 (1人)
祥子 ★★★★★ 5
カボチャにカレーって思いつかないですけど、作ってみて意外に合う事が判明。 すごく美味かったです。 これからも、いろんなののっけてほしいです。
便秘解消「かぼちゃかん」
★★★★ 4 (1人)
かぼちゃの抗酸化トリオビタミンA・C・Eががんや動脈硬化を予防。ビタミンAとCが皮膚や粘膜の抵抗力を高め風邪を予防し美肌作りをお手伝い。かぼ... 40
222kcal
健康的なお肌に「パンプキンとレモンのマフィン」
★★★★★ 5 (2人)
かぼちゃのβ-カロテンが体内でビタミンAに変わり肌や粘膜を丈夫にし、肌荒れや風邪を予防してくれると言われています。また食物繊維がお腹の中を大... 40
156kcal
健康なお肌に「焼きかぼちゃと生ハムのサラダ」
0 (0人)
かぼちゃに含まれるビタミン(A)・C・Eが肌の健康を守り、かぼちゃとレタスに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、生ハムに含まれるビタミンB... 15
181kcal
健康なお肌に「かぼちゃとウィンナーのコロッケ」
0 (0人)
かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にし、体の抵抗力を高めて肌荒れや風邪を予防し、食物繊維が便秘を予防・改善し、ウィンナー... 30
235kcal
健康なお肌に「かぼちゃと鶏肉のグラタン」
0 (0人)
鶏肉やかぼちゃに含まれるビタミンAが肌荒れを予防し、牛乳やチーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、かぼちゃや玉ねぎに含まれる食物繊維が... 25
524kcal
健康的なお肌に「かぼちゃのサイコロコロッケ」
0 (0人)
かぼちゃやサラダ菜に含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、ベーコンに含まれるビタミンB1が疲労を回復すると... 25
538kcal
肌荒れ予防に「かぼちゃと長いもの牛肉クリームがけ」
0 (0人)
かぼちゃに含まれるβ-カロテンが肌荒れを予防し、長いもに含まれるムチンが胃粘膜を保護し、牛肉に含まれる鉄分が貧血を予防すると言われています。... 30
467kcal
肌荒れ予防に「大学かぼちゃ」
0 (0人)
かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、ごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われていま... 20
199kcal
健康なお肌に「とら豆とかぼちゃのホクホクサラダ」
0 (0人)
かぼちゃに含まれるβ-カロテンやビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、紫玉ねぎに含まれる硫化アリルが血行を良くして... 10
151kcal
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主菜・副菜
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